التخطي إلى شريط الأدوات

(الاستحمام )الطريق الى السعاده والابداع

images

أكدت دراسه أجريت مؤخرا على يد عدد من الباحثين ب(معهد سلات الفرنسى )أن الأستحمام يعد عامل أساسى فى التخلص من التوتر وتهدئه الأعصاب والمساعده فى ارتخاء العضلات،كما يؤثرعلى عمليه الأنتباه حيث يزيد من افراز (ماده

الدوبامين)فى المخ هذه الماده التى تعد أيضاعامل أساسى فى الاحساس بالسعاده مما يحفز الأنسان على مزيد من الابداع والأبتكار،اضافه الى ذلك فاءن الأستحمام يساعد على الاسترخاء وتنشيط الدوره الدمويه و يحفز عمل النظام الليمفاوى الذى يخلص الجسم من المواد السامه والبكتريا المزعجه.