التخطي إلى شريط الأدوات

(فيتامين سى) سلاحك الغذائى لمحاربه التجاعيد

الكيوي_الأناناس (4)

أكدت دراسه نشرت فى (المجله الأمريكيه للتغذيه الطبيه)أن أرتفاع نسبه (فيتامين سى)

فى الجسم يعد عامل أساسى فى خفض أحتمال ظهور التجاعيد على البشره،ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدى الى جفاف الجلد والتهاب اللثه.

لذا ننصحك سيدتى بضروره الأكثار من الفواكه التى تحتوى على نسبه عاليه من هذا الفيتامين ك(الكيوى والأناناس والجوافه والبابايا ).